Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 93,82g | Prot: 87,64g | Carbs: 65,92g.
Café da Manhã: Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста, Шампиньоны, Морковь, Лук, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи. Lanches/Outros: Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Морковь, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chertenok0503
|