Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 106,46g | Carbs: 88,70g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Капустный Салат, Тилапия. Jantar: ВкусВилл Пряник Постный, Тилапия, Помидоры. Lanches/Outros: Табрис Хлеб Постный , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Пп запеканка 😊. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de настена@@
|