Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 58,72g | Prot: 202,63g | Carbs: 241,91g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro 15G Proteine Cocco, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Dalla Costa Protein Pasta. Jantar: Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori. Lanches/Outros: Banana, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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