Ich könnte heulen 😪
|
87 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Gord: 67,43g | Prot: 76,72g | Carbs: 222,30g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Activia Müsli (115g), Aldi Hühnerfrikassee. Jantar: Heinz Beanz Barbecue , Pizza mit Fleisch und Gemüse. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
|
|
2713 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pernodb
|