Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 89,58g | Prot: 102,45g | Carbs: 123,59g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Ближние Горки Докторская Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Балтийский. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Paul Круассан Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Jantar: Агуша Кефир 3,2%, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Творог 9%. Lanches/Outros: Фисташки, Лента Сыр Гауда. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|