Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 78,98g | Prot: 98,79g | Carbs: 122,24g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лента Круассан Миндальный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Мини с Индейкой , Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Хлеб Балтийский, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|