Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 36,58g | Prot: 34,70g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Apel, Telur Rebus. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Ayam Geprek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Marjan Cocopandan, Telur Gabus Keju. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de penysari
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