Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2015
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 102,73g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Ricota, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Almoço: D'aucy Mistura 4 Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Banana Prata, Heinz Maionese, Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Maçãs Fuji. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cleide Abreu
|