Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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42,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 21,47g | Prot: 42,70g | Carbs: 60,33g.
Café da Manhã: Низкокалорийные Глазированные Сырки, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. Almoço: Яичный Белок, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Чай, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. Lanches/Outros: Блины. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aвгyст
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