Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 105,24g | Carbs: 206,61g.
Almoço: Hortifruti Salada de Frutas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão Integral, Carne de Frango Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Yoki Grão de Bico Cozido, Tomates, Alface, Acelga. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Ensopado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Leite Integral sem Lactose, 100% Whey, Glutamina, Maçã, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marianne Almeida
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