Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3435 kcal
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Gord: 150,38g | Prot: 124,57g | Carbs: 394,27g.
Café da Manhã: Pizza Margherita, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Miami Podusiaki Orito, Goplana Mikołaj z Czekolady z Nadzieniem Karmelowym, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem, Społem Chleb Żytni Razowy, J.D. Gross Praliny Truflowe z Alkoholem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Pierogi Leniwe, Virtu Pierogi Leniwe, Kuchnia Polki Pierogi Leniwe , Jawo Kluski Leniwe z Serem, Decomorreno Kakao , Mleko z 2% Tłuszczu, Miami Podusiaki, Decomorreno Kakao , Mleko z 2% Tłuszczu, Kiełbasa z Grilla. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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