Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 167,25g | Carbs: 165,04g.
Café da Manhã: Real Foods Corn Thins Multigrain, Nuttelex Olive, Danone YoPRO Salted Caramel, Raspberries, Cocoa Powder, Almond Milk, Woolworths Quick Oats, Musashi High Protein Chocolate, The Chia Co Chia Seed. Almoço: Soy Sauce, Edamame Beans, Woolworths Australian Broccoli & Cauliflower, Rump Steak, Barramundi, SunRice Quick Cup Brown Rice. Jantar: Vegetable Tempura, Baked or Grilled Scallops, Stir Fried Vegetables, White Rice. Lanches/Outros: Almonds , Bodiez Protein Water Very Berry, John West Tuna in Olive Oil Blend, Pears. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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