Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 82,43g | Prot: 131,30g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Молочная Легенда Сметана 15%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, SPAR Блины с Мясом. Jantar: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола. Lanches/Outros: Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Молочная Легенда Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|