Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 103,95g | Carbs: 54,87g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Frischkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse, Ehrmann Protein Pudding, Ei. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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