Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 80,85g | Carbs: 107,75g.
Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлеты говяжьи, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Jantar: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Котлеты говяжьи. Lanches/Outros: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Лепешка. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Letre
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