Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 34,11g | Prot: 59,77g | Carbs: 152,06g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром. Almoço: Зефир, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Кубанский Молочник Сметана 20%. Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyZee
|