Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 65,62g | Prot: 65,80g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: Mixbar Маршмеллоу, Молодея Сыр Рокфорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Акконд Три-О, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Ухтышки Растворимое Какао, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Greenola Морковь по-Корейски, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Суфле из кур.грудки, Авокадо Авокадо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|