Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 68,58g | Prot: 142,68g | Carbs: 385,41g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Макароны с Фаршем, Финики. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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