Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 154,53g | Carbs: 25,21g.
Café da Manhã: Ашан Помидор, Индилайт Индейка Духовая, Bombbar Topping Сгущенка, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ашан Шампиньоны, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Velle Миндальное Молоко Barista, Prime Kraft Whey, Кубанский Молочник Творог 0%. Jantar: Индилайт Индейка Духовая, Pescar Лангустины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|