Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
606 kcal
|
Gord: 26,93g | Prot: 55,22g | Carbs: 36,19g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе, Клубника, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almoço: Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Главпродукт Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Iberica Каперсы Gourmet , Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Куриная Грудка. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Bonvida Чай Молочный Улун. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия_Г_
|