Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
119,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 65,97g | Carbs: 116,22g.
Café da Manhã: Творожная запеканка, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Almoço: Жаркое с говядиной, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Jantar: Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Яйцо, Авача Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|