Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 49,10g | Prot: 46,62g | Carbs: 169,22g.
Café da Manhã: Финик, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная Картошка. Jantar: Плов из Курицы и Перловки. Lanches/Outros: Британские Пекарни Оладьи, Плов из Курицы и Перловки, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oльчег
|