Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 97,37g | Carbs: 107,10g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Каравай Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Курица (Кожа не Съедена), Каравай Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|