Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 117,41g | Carbs: 49,21g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ei. Jantar: Gutes Land Körniger Frischkäse, Netto Geflügelwiener, Ahead Achieve Hazelnut-Cacao, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Ehrmann Protein Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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