Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 55,92g | Carbs: 311,33g.
Café da Manhã: King Island Кокосовая Сгущёнка , Перекресток Печенье Морковное Постное, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Глобус Булгур с Грибами, Капуста Жареная. Jantar: Велком Колбаса Вегетарианская с Грибами, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Академия Кофе Американо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KSamokhin
|