Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 68,51g | Prot: 127,05g | Carbs: 165,10g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Овсяная Каша на Воде, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|