Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 177,44g | Carbs: 89,22g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Almoço: Приготовленный Лосось, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Приготовленный Лосось, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Овсяная Каша на Воде. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
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