Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Gord: 88,50g | Prot: 160,10g | Carbs: 303,24g.
Café da Manhã: Butter, Weißbrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Almoço: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Laugenstange, Aldi Protein Riegel Brownie, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht), Couscous-Salat. Jantar: Ritter Sport Voll-Nuss, Milsani Creme Fraiche, ZEC+ Clean Concentrate Stracciatella, Menge Suppenhuhn, Rindfleisch, Kartoffelsuppe, American Sandwich Vollkorn, Ja! Delikatess Kochschinken. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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