Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Gord: 74,70g | Prot: 188,07g | Carbs: 291,93g.
Café da Manhã: REWE Tomaten Basilikum Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Couscous (Gekocht), Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Glasnudeln (Gekocht), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kokoskuchen, Edeka Eingelegte Champignons, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Couscous-Salat, Schweinebraten. Jantar: Gekochtes Ei, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht), Couscous-Salat, Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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