Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 71,48g | Carbs: 129,45g.
Café da Manhã: REWE Bio Schnittlauch, Del Monte Kirschtomaten , Dr. Almond Ei Protein, Ketchup , Cheese, Tortilla. Almoço: Nissin Soba Classic. Jantar: Le Gusto Süßkartoffel Pommes, Kaufland Ei, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. Lanches/Outros: Banana, Milka Nussini, REWE Bio Gouda, Lidl Gurke, Del Monte Kirschtomaten, Kinder Schokolade. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de noraistda
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