Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 21,79g | Prot: 106,45g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: Запеканка мне 163, Клубника, Пирог яблочный 245, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Оладьи куриные, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий. Lanches/Outros: Магнит Помело, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|