Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 100,99g | Prot: 88,37g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Дымов Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Almoço: Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке, Рис Вареный, Свинина. Lanches/Outros: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Морская Капуста, Жареное Яйцо, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|