Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 198,84g | Carbs: 267,33g.
Café da Manhã: Mirtilli, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Mirtilli, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Jantar: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Simply Market Grana Padano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Wasa Original, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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