Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 68,98g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Мандарины, Feel The Cheese Classic, Яйцо, Сильпо Банан, Ферма Молоко 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Селянське Молоко 2,5%. Almoço: Селянське Молоко 2,5%, Mlekpol Ser Zloty Mazur, Світоч Milk Chocolate With Blueberry Filling, Чеснок, Кухарочка Сухарі Панірувальні, Лук, Зеленый Горошек, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Ферма Творог Зернистый 7%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|