Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 34,21g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Berggold Gelee Orangen & Zitronen, Monarc Mohnstriezel, Frucht Smoothie. Almoço: Ananas, Leicht und Fit Eiersalat, Kania Kartoffel-Lauchcreme Suppe. Jantar: Dickmann's Dicke Eier, Leicht und Fit Eiersalat, Schaschlik, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Ritter Sport Haselnuss, Zwieback. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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