Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 112,96g | Carbs: 54,36g.
Café da Manhã: Чебаркульская Птица Яйцо Отборное . Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Jantar: Куриная Печень, Global Village Оливковое Масло, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Банан, Чай с Молоком. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diyanko_22
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