Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 72,61g | Prot: 92,57g | Carbs: 171,59g.
Café da Manhã: Лаваш с Сыром. Almoço: Лаваш с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Cream Nuvo Творог 5%. Jantar: Спартак Шоколад Горький 90%, Малиновое Варенье, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кешью, Фундук. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|