Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2763 kcal
|
Gord: 107,55g | Prot: 142,95g | Carbs: 312,63g.
Café da Manhã: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Манго, Лосось, Яйцо Куриное, Соус Шрирача, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры. Almoço: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Пестравка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Котлеты из Индейки, Апельсины, Соус Шрирача. Jantar: Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|