Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 71,20g | Prot: 103,32g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Утиное Мясо, Сливочный Сыр, Жменька Хлебцы из Булгура. Almoço: Баклажанная Икра, Жменька Хлебцы из Булгура, Колбаса Докторская, Зеленый Горошек (Замороженный), Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Жменька Хлебцы из Булгура. Jantar: Зеленый Горошек (Замороженный), Сырники ПП. Lanches/Outros: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|