Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 34,59g | Prot: 154,41g | Carbs: 52,21g.
Café da Manhã: Сибирское Здоровье Омега-3 Ультра, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Сельдь Соленая, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Красные Помидоры, Красное Яблоко, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Sportinia L-Carnitine. Jantar: Буйвол в Пряном Томате Дарлинга ( Мясные Чипсы из Мяса Говядины). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|