Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 80,81g | Prot: 92,51g | Carbs: 177,37g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Хлеб Украинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Печень Свиная, Эконива Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Мёд, Русские Традиции Котлета в Тесте. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozhzherima
|