Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Gord: 22,39g | Prot: 55,57g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Котлеты из Куриной Грудки, Хек, Брокколи, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lanches/Outros: Милти Пельмени с Бараниной, Balance Палочки Рисовые с Клюквой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nemarion
|