Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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119,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 66,57g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, SOJ Hercules Bar с Кокосом. Almoço: Запеченная индейка, Увелка Гречневая Каша на Воде, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сметана , Котлеты из Говядины, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Мёд, Творожная Запеканка, Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
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