Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 66,22g | Prot: 67,00g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Leaftogo Collagen, Кофе, Банан, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Кудесница Мука Овсяная, Экомилк Кефир 2,5%, Яйцо. Almoço: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Jantar: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Редис, Мираторг Летняя Смесь, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Lanches/Outros: Яблоко, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|