Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 43,38g | Prot: 67,25g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пятерочка Сахар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Груши запеченные, Панкейки с бананом и тыквой, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа. Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Рот Фронт Карамель Мечта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zero Сироп Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Global Village Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные, Бухта Изобилия Камбала. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|