Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 80,34g | Prot: 163,85g | Carbs: 190,34g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Комо Сыр Сметанковый, Ферма Кефир 1%, Оливковое Масло, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, Білоцерківський Творог 5%, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Булочка, Яблоко Голден, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Булочка, Яблоко Голден, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|