Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 122,11g | Carbs: 125,77g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Яйцо, Пятерочка Сахар, Банан. Almoço: Атаг Забегай на Чай, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Макароны Отварные, Салат Овощной. Jantar: Филе Индейки, Салат Овощной, Кефир 2,5%, Котлета Домашняя. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|