Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 175,99g | Carbs: 144,88g.
Almoço: Carne di Maiale, Consilia Pesto, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiadone, Petto di Pollo, Carne. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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