Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 31,25g | Prot: 108,46g | Carbs: 211,82g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Banana-Maçã, Canela, Aveia em Flocos. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Camil Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas sem Gordura, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Prato Light, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loooooori
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