Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
45 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 23,31g | Prot: 93,64g | Carbs: 135,33g.
Café da Manhã: Алтайская Сказка Манка из Полбы, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, RIOBA Молоко 0,5%. Almoço: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Bionova Гранола Вишнёвая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Любятово Галеты Классические, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Волков Хладенец из Говядины, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Суп с Лососем, RIOBA Молоко 0,5%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Проростки Фасоли Маш. Lanches/Outros: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, RIOBA Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_alexandrovna
|